michikusa

michikusa

2024.11.15

⚠️整理整頓が生き残るカギ

カテゴリー：
車中泊で気を付けたのが毎日の「整理整頓」ただでさえストレスの多い避難所生活、すこしでも物が見つからないと盗難を疑ったりイライラにつながる。なるべく同じ場所に同じものを同じように置く。例えば、携帯はこの……

2024.11.15

⚠️まずは命を守る準備。コンロなどは2日目～？

カテゴリー：
災害時、まずは命を守るために。まず、逃げる。とにかく初日を生きる。そのために初日、必要なものを最低限。光・・ライト・携帯香・・非常用トイレそして簡単な食事被災体験者に聞くと、初日はなかなか食べられない……

2024.11.15

⚠️一番のストレスは？（リンク）

カテゴリー：
避難所や車中泊、災害時のストレスの上位に来るのは「自由決定権」である。食べ物、飲み物、排泄、環境すべてにおいて自由に選択ができなくなるそれを軸に考えていけばあなたなりの備蓄が見えてくるのかも？　MAP……

2024.11.15

😊災害用・準備物は？

カテゴリー：
避難所での物資や備蓄、持ち出し用防災リュックなどいろいろ販売されていますが。正直わかりません！十人十色、千差万別、食の好み、アレルギー、その時の体調。逆に考えたら大切なもの、必要なものは今あなたの家に……

2024.11.15

⚠️トイレは和式で練習！（リンク）

カテゴリー：
運よくトイレが使えたとしても、「和式」が多い。仮設トイレも和式が多い。そして何よりも和式はしんどい。しかし、何よりも前提の疲労がある。その状況でちゃんと和式で使って排便が出来るか普段から訓練する。課題……

2024.11.15

⚠️何よりもまずトイレ（リンク）

カテゴリー：
何よりも、まずトイレの確保。新宿ではトイレのないコンビニも多い。災害時、運よくコンビニが使えたとしても絶対に混雑するし、水が使えない場合は？被災経験者の話でまずココロ折れるのがトイレ。女性ならなおさら……

2024.11.15

⚠️大前提としてのパニックと疲労

カテゴリー：
東京から松山の運転と徹夜から大変な状況に。。。災害時、大前提としての忘れていることはパニックと疲労すべて、それを前提に考える必要がある。そして、現場は汚れている普段から、ある程度汚れているところでの訓……

2024.11.05

ナイロン袋を～

カテゴリー：
災害時、いろいろとナイロン袋は必要になります。買い物あとにくるくる巻いて輪ゴムで止めて持ち出し用の袋に入れておきましょう～　買い物袋買わなくてよくなりますよ☺……

2024.11.03

薬剤師に聞いてみた　災害時に大切なことって？

カテゴリー：
災害の時の対策としては、私たちはお薬手帳を持ち歩くことを患者様にお願いしてます🤔定期内服薬がある患者様でも、災害の時に薬を持って逃げる余裕はないと思います。持ってでてもいつかはなくなるし。多くの人は、……

2024.11.03

むずかしく考えない備蓄カレー

カテゴリー：
なんかいろいろ備蓄で食料考えますよね～カレー作ってジップロックで冷凍しておいたらいいですココ壱番屋のカレーって工場で作った時にすぐ凍らせるみたいその方がおいしい！晩御飯に困ったら解凍して食べればいいし……

最新の記事

カテゴリー

月別

タグ