2024.11.15
⚠️糖質に注意！
- カテゴリー：
もちろんある程度の糖質も必要だが、それ以上の糖質は逆に疲れが取れない。
「糖質疲労」は糖質とタンパク質が結びつくと疲れは取れない
出来るだけ、食事とあとは少しだけの乾パンやチョコレートなどをココロのうるおい程度に食べよう
MAPレポートにもどる。
最新の記事
カテゴリー
- 「海とcafe」 (41)
- 『 人 』 (13)
- MAP (1)
- 出来事 (19)
- 友人へ (3)
- 家族 (10)
- 旅する店舗「再生遊園地」 (2)
- 未分類 (41)
- 松山城門人会 (2)
- 職 歴 (5)
- 花屋コーヒー (30)
- 製作 / 販売 (20)
月別
- 2024年12月 (2)
- 2024年11月 (24)
- 2024年10月 (1)
- 2024年9月 (1)
- 2024年8月 (1)
- 2024年5月 (1)
- 2023年5月 (1)
- 2023年3月 (1)
- 2023年1月 (1)
- 2022年12月 (12)
- 2022年11月 (2)
- 2022年10月 (3)
- 2022年9月 (2)
- 2022年8月 (6)
- 2022年7月 (19)
- 2022年6月 (9)
- 2022年5月 (4)
- 2013年11月 (1)
- 2013年6月 (1)
- 2012年11月 (1)
タグ